Kaderlehrgang in Mittelfranken als Jahresabschluss
Kaderlehrgang Dezember 2022
Zweimal trafen Kader und Kaderumfeld sich am ersten Dezemberwochenende in Mittelfranken. Leider konnte keine Übernachtung angeboten werden, so dass wieder einige Kilometer auf die Fahrer zugekommen sind. Samstag und Sonntag begann der Lehrgang 10:00 Uhr und endete am frühen Abend im Dunkeln. Immerhin konnte der TV 1881 Altdorf kurzfristig eine Halle organisieren, damit man sich etwas aufwärmen konnte.
Start war mit einem Konditionstest auf der 400 m Bahn. Alle starteten mit einer Zeit von 6:00 min/km und langsam wurde das Rundentempo erhöht, bis nur noch der "lastmanstandig" mithalten konnte. Am Nachmittag fand dann auf 30 Jahre alten OL-Karte Schmausenbuck ein Mannschaftswettkampf statt. Obwohl die OL-Karte vom JLVK 1992 doch schon ein gewisses Alter hat, waren Reliefstruktur, Felsen und die breiten Wege noch sehr gut nutzbar für Postenstandorte.
Der erste Tag wurde dann mit einer Auswertung der Trainings und einer Theorieeinheit über die OL-Kurve (wie verteilt sich Häufigkeit von Wettkampfergebnissen) und einer Surströming-Aktion, die beim Sommertrainingslager in Schweden nicht stattfinden konnte, abgeschlossen.
Tag zwei fand dann beim Obermembach auf aktuellen Karten mit vier kurzen Waldsprintbahnen und einem Staffelwettbewerb nach dem Prinzip der 25 manna statt. Allerdings mit 5 Personen. Die ersten beiden Strecken wurden dabei zeitgleich gelaufen und der letzte Läufer der Staffel durfte erst starten, wenn beide Läufer der zweite Runde im Ziel sind.
Im Rahmen der Abschlussbesprechung wurden dann die Landeskader für die kommende Saison nominiert.
